1.支持孩子自己做主
当孩子不肯上床睡觉的时候，妈妈可以对他说：“我相信你一定能管好自己的，因为你明天7点要起床。所以，你自己会在9点前上床睡觉，我相信你会自己注意时间。”专家建议：家长可以支持孩子自己管理自己，并提醒他界限在哪里。当孩子做选择时，他真实感受到自己享有主导权，这会令他非常开心。又或者可以问他：“你想要先听故事呢?还是先换上睡衣?”两种选择都在暗示他该睡觉了。
2.不要压制孩子的主见
在家庭生活中，父母比孩子拥有更大的权力，甚至有权让孩子完全得不到任何权力，但这么做的后果是造就一个没有主见、没有责任感而且脾气暴躁的孩子。建议：疏导是比围堵更好的手段。而且，孩子拒绝父母要他做的事，不是要反对父母，只是想对自己的事有主导权。如果父母理解并尊重这一点，那么释放部分的权力对孩子的发展也是有利的。
3.父母保持适当的权威
一些孩子家长可能在自己的孩童时期，所接受的教养方式是极端威权的，父母说一，他们决不敢说二，所以，许多家长小时候从未享受发表自己意见的权利。专家建议：如果孩子所争取的是对他自己的自主权，而不是对父母的或其他人的管理权，那么他的要求就没什么不对。父母应将大人的权力保留在适当范围内，别将它过分延伸到孩子身上。但同时，也要让孩子尊重父母的权威。
